>

春夏轮岗易受凉,祭祖节将至

- 编辑:永利集团304.com -

春夏轮岗易受凉,祭祖节将至

佛山日报讯 记者李祥锐通讯员蔡贤达报道:临近清明节,高明区气象部门预测,未来十天高明以雷雨天气为主,降水频繁,提醒市民注意防御局地强降水及其引发的山体滑坡、城市内涝等地质灾害。

春秋交替是感冒咳嗽高发的时节,如果你被感冒咳嗽困扰,不妨多喝点润肺的汤水,既有助止咳,对预防感冒也有很好的帮助。那么哪些汤有助滋养润肺呢?

在冷空气和切变线的共同作用下,昨日我省气温普遍出现下降,但随着弱冷空气的远离,从今日起,全省大部分市县将以多云到阴天为主,气温开始回升;3日~4日,粤北、珠三角偏西和偏北市县预测将有一次中到大雨、局部暴雨降水过程,部分市县伴有雷电、短时强降水等强对流天气。省气象部门提醒,春季雨水频繁,回乡祭祖市民要注意预防强降水影响。

雪梨银耳汤

图片 1

材料:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。

昨日傍晚,高明下起了小雨,文华路上,一位奶奶为孙子撑起雨伞。/佛山日报记者吕润致摄

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

展望本地天气,区气象部门预测,今日全区多云间阴天,17℃~25℃;3日多云间阴天,午后有阵雨,19℃~27℃;4日阴天,有中雷雨,21℃~25℃;5~6日阴天间多云,有阵雨或雷阵雨,21℃~26℃;7~8日多云间阴天,22℃~29℃;9~11日阴天,有雷雨,间中雨势较大,21℃~28℃。

功效:此汤滋阴清肺、消痰降火。

温馨提示

图片 2

近期广东气温变动较快,一不小心就容易患上感冒咳嗽。医生提醒,如果市民经常被感冒咳嗽困扰,不妨多喝点杏仁猪肺汤、雪梨银耳汤等润肺汤水,既有助止咳,对预防感冒也有很好的帮助。

雪耳鸭肾汤

杏仁猪肺汤做法:备杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。煮前先将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可。

材料:雪耳20克、腊鸭肾3~4个、猪瘦肉200克、生姜3片。

雪梨银耳汤做法:备雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。先将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30~40分钟,取出,即可食用。

做法:雪耳浸泡,撕为小朵;腊鸭肾洗净,用温水浸泡,切厚片;猪瘦肉洗净,切块。一起与姜下瓦煲,加入清水2000毫升,武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。

功效:雪耳可治心悸失眠、神经衰弱、养颜润肤、劳虚咳嗽、虚热口渴、大便秘结等。与腊鸭肾为汤,清润甘香可口,有健脾养胃、润肺止咳之功。

图片 3

杏仁猪肺汤

材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。

做法:将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可。

功效:止咳化痰、生津止渴、润肠通便,对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。

图片 4

就是这样,只用普通食物,都可以有很多对付感冒的辨证思路,没必要时,就不要给自己和家人下猛药了,希望我们每一次生病,都能被温柔相待!

本文由永利集团发布,转载请注明来源:春夏轮岗易受凉,祭祖节将至